Quante volte ci sarà capitato di sentir dire che la spremuta di arancia al mattino fa bene? Innumerevoli… E a ragione, perché la spremuta di arancia al mattino è un autentico toccasana, così come del resto qualsiasi altro frutto appartenente alla famiglia degli agrumi, che con i loro effetti benefici sull’organismo dovrebbero essere sempre presenti nella dieta: la nostra salute non avrebbe che da guadagnarne.
Come è noto, gli agrumi sono ricchi di vitamina C, quindi capaci di dare un grosso contributo all’innalzamento delle difese immunitarie: tra le loro principali caratteristiche, il riuscire a prevenire i malanni da raffreddamento, tipici del cambio di stagione. Ecco perché viene consigliato da più parti di bere una spremuta di arancia al mattino: in sostanza è come se si stesse ingurgitando un concentrato di anti-infiammatorio naturale, che fortifica l’organismo e lo rende meno penetrabile alle minacce esterne.
Oltre però alla spremuta di arancia al mattino, è bene tenere in considerazione tutti gli altri agrumi: cedro, limone, mandarino, pompelmo hanno infatti dalla loro anche la capacità di mantenere la pelle idratata, quindi fresca e tonica. Gli agrumi sono ricchi di acqua e sali minerali, e assumerli con regolarità fa sì che la pelle resti in perfetta forma, garantendole il giusto livello di idratazione. E particolare ancora più importante, la spremuta di arancia al mattino e tutti gli altri agrumi rientrano a pieno titolo nella categoria degli anti-ossidanti naturali, ovvero i migliori alleati nel contrastare l’azione dei radicali liberi e il conseguente invecchiamento della pelle e delle cellule in generale.
E per quanto possa sembrare strano, la spremuta di arancia al mattino, e ogni altra varietà di agrume, aiutano a combattere lo stress. Pare infatti che il bromo contenuto nei nostri frutti agisca sul sistema nervoso, lenendo tensione e stress.
Poi, come se non bastasse, la vista, il transito intestinale, le ossa e anche il sonno possono ottenere vantaggi non da poco se gli agrumi vengono consumati giorno per giorno. Senza dimenticare le proprietà depurative di arancia, cedro, limone, mandarino e pompelmo, grazie alle quali l’organismo trova un sostegno nel processo di eliminazione delle tossine presenti nel corpo.
E a questo punto, passati in rassegna i benefici che solo un consumo pressoché quotidiano di agrumi è in grado di offrire, si può chiarire perché la spremuta di arancia al mattino faccia così bene, o meglio, perché è caldamente consigliato consumare gli agrumi a colazione. Presto detto: il metabolismo, durante le prime ore del giorno, è nelle condizioni più adatte a fare il pieno di energia e vitamine: essendo a digiuno, l’organismo assorbe al meglio tutto quello che gli agrumi sono capaci di fornirgli, e parallelamente ha un margine di manovra più ampio nel bruciare le calorie assunte. Bisogna inoltre aggiungere che gli agrumi esprimono al meglio il loro potenziale solo se freschi e genuini, e ancor più se provenienti da agricoltura biologica; il che equivale a dire che la spremuta di arancia al mattino non è poi così salutare se il frutto da cui la si ottiene è stato trattato chimicamente, quindi tutt’altro che fresco e genuino.
Quel che però NaturaSì garantisce sempre e comunque è proprio la freschezza e la genuinità dei suoi prodotti, anche e soprattutto quando si tratta di frutta, rigorosamente di stagione e biologica.
Basta fare un salto in uno dei nostri punti vendita, magari da NaturaSì Segrate, oppure da NaturaSì Solaro, per averne la riprova. E in questo periodo un motivo in più per farci visita è che in negozio abbiamo tantissime idee regalo, oltre al fatto che diamo a voi clienti la possibilità di comporre un cesto natalizio con i prodotti che preferite, o di scegliere uno dei cesti preconfezionati proprio da noi.
Che altro dire se non che vi stiamo già aspettando? E se mai non sapeste dove trovarci, sappiate che siamo nella provincia di Milano, con il punto vendita di Segrate che dista giusto qualche chilometro dalla stazione ferroviaria di Pioltello, e con il punto vendita di Solaro, vicinissimo al comune di Saronno.
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